「健康」の記事一覧

ちょっと色々ありまして、血圧管理と体脂肪減による健康管理をする必要に迫られました。 血圧管理には、血圧計による毎日の血圧測定とその記録が必要になります。朝晩の血圧を血圧手帳に毎日記録していくのですがこれが結構面倒な作業で […]